Nevědomí lidé poslední den v roce požívají alkoholické nápoje. Ten, kdo poznal Zákon karmy a uvědomil si svou bytostnou provázanost s vesmírem, si ale raději protáhne svaly. Nejde jen o zdravé cvičení. Jógové ásany (pozice) zvýší vaši schopnost prožívat radost a umožní vám vzpomenout si na nekonečný řetěz vašich minulých inkarnací. V józe se tak skrývá cesta k osvobození!

1. Krab vděčně přijímající kosmickou energii

2. Pozdrav zemi

3. Osvobozená duše

4. Sluneční čakra

5. Rozhovor s Mistrem

6. Dva usměvaví Buddhové

7. Kočičí hřbet

8. Pavouk za svítání

9. Netopýr velebící Siddhártu

10. Naslouchání zemi

11. Energie kundalíni

12. Prolnutí s němými bratry

13. Dva mistři čchanu

A TADY máte 7 typů jógy, o kterých jste určitě neslyšeli.